Curiosidades

Filmes que falam de tênis

É comum observar nas telonas filmes que retratam diversos esportes, histórias que muitas vezes que abordam o esporte como meio de superação e lição de vida. O tênis também foi pano de fundo para alguns filmes, aparecendo com certa relevância e ajudando no roteiro de diversos filmes. Veja alguns deles:

Sobre o tênis

Recuperação de lesões: os truques dos tenistas

Faz parte da carreira de todo atleta lidar com lesões que podem ocorrer a qualquer momento. Treinamentos preventivos ajudam a evitar que elas ocorram com frequência, buscando deixar o tenista o maior tempo possível saudável e em boa forma física. Na temporada de 2017 observou-se duas situações distintas, de

Curiosidades

Os Games de Tênis

Os jogos para consoles e PC sempre foram um grande hit para os aficionados em esporte, juntando duas paixões. Os jogos de tênis são retratados nos games desde os anos 80, década de surgimento dos primeiros consoles. Este ano foi anunciado o lançamento do game Tennis World Tour, para 2018

Melhore seu jogo

5 dicas para manter o foco e concentração

O fator psicológico sempre teve destaque nas pautas sobre tênis. Um tenista capaz de manter o foco e a concentração durante longas partidas pode obter resultados melhores e ingressar no grupo de elite do tênis. A capacidade de esquecer a decepção anterior e retomar a concentração para jogar o ponto

Sobre o tênis

A nova geração do tênis russo

A Rússia sempre foi reconhecida como uma potência do tênis, tendo conquistado dois títulos da Copa Davis e outros quatro na Fed Cup. O tênis russo revelou nomes como: Yevegny Kafelnikov, ex-número 1 do mundo, vencedor de dois títulos de Grand Slam e medalha de ouro nos Jogos Olímpicos

Sobre o tênis

Livros que todo amante do tênis deveria ler

Quem ama o tênis quer conhecer mais sobre o esporte. Seja aprender mais sobre os aspectos sobre o jogo – como os aspectos táticos [https://blog.lptennis.com/dicas-para-melhorar-seu-jogo-de-tenis-aspecto-tatico/#], estratégicos [https://blog.lptennis.com/dicas-melhorar-seu-jogo-de-tenis-aspecto-estrategico/#], físicos

Sobre o tênis

As promessas do tênis

Ter uma carreira de sucesso no juvenil não é garantia de trilhar o caminho das vitórias no profissional. São vários exemplos de tenistas que não conseguiram êxito após se profissionalizarem e começar a jogarem torneios maiores. Aqui se propõe uma análise dos campeões de Grand Slam juvenis em 2017 e

Sobre o tênis

Especial: Os recordes do tênis - parte 2

Essa é a segunda parte de nosso especial sobre os recordes do tênis. Continuaremos nossa lista com números impressionantes sobre títulos, jogos vencidos e outros recordes interessantes! Títulos Simples Masculino * Mais títulos: Jimmy Connors - 109 * Mais títulos no saibro: Rafael Nadal - 53 * Mais títulos na grama: Roger Federer - 17 * Mais

Sobre o tênis

Especial: Os recordes do tênis - parte 1

Nesse artigo especial há uma compilação dos principais recordes do tênis, números incríveis alcançados por lendários tenistas em épocas diferentes da história do esporte. Esse levantamento contabilizou dados coletados no livro "The Book of Tennis Facts and Feats", de Lance Tingay, e "Guinness World Records", de

Saúde

Suplementação para o Tenista

Em um mundo tão competitivo quanto o do tênis, produtos que ajudam a melhorar a capacidade e performance do atleta são cada dia mais procurados. Hoje em dia, a equipe técnica de um tenista de elite é multidisciplinar e conta com profissionais como nutricionistas, fisiologistas e psicólogos. Alimentação e suplementação

Para jogadores

O lado psicológico do tênis

Em qualquer esporte, o sucesso ou o fracasso de um atleta resulta de uma combinação de capacidades físicas e mentais. O tênis é um dos esportes que mais gera tensão pelo número individual de jogadas que necessitam de tomadas de decisões, além do confronto direto, cara a cara, com seu

Equipamentos

O incrível mundo das cordas no tênis

Hoje em dia os tenistas tem uma série de opções na hora de escolher o encordoamento de sua raquete. Modelos que variam entre 30 até 350 reais e apresentam o que há de mais moderno em tecnologia, buscando atender individualmente cada demanda. Para a elaboração desse artigo, contamos com a

Curiosidades

Os Tenistas apaixonados

Nada melhor do que praticar seu esporte preferido ao lado da pessoa que ama. Fazer algo fora da rotina e que faça bem para o corpo e mente é extremamente saudável. Histórias de amor entre tenistas transcenderam as quadras e foram retratadas até nas telonas com o filme Wimbledon – o

Saúde

Exercícios físicos que irão ajudar no seu jogo de tênis

A musculação e os treinamentos funcionais são de extrema importância na preparação física para a prática de esportes e, com o tênis, não podia ser diferente. Jogadores profissionais passam tanto tempo na academia fazendo exercícios de fortalecimento e resistência quanto nas quadras. Abaixo alguns exercícios de musculação e treinamento funcional

Os Projetos Sociais no tênis

Os esportes são reconhecidos meios para inclusão social e formação do cidadão. Estão presentes nas grades curriculares e em diversos projetos sociais, que utilizam o esporte como principal ferramenta para formação de crianças e jovens por meio de ações junto às comunidades carentes. No tênis temos diversos exemplos de projetos

Sobre o tênis

Wild Cards: Por que causam tanta discussão no tênis

Receber um convite para jogar um torneio importante pode ser um grande impulso na carreira dos tenistas que ainda dão as primeiras raquetadas no circuito profissional e não tem ranking suficiente para entrar diretamente na chave principal dos torneios de primeira linha. O francês Quentin Hallys disputou o Australian Open

Melhore seu jogo

Dicas para melhorar seu jogo de tênis: aspecto mental

O último texto da nossa série: aspecto mental! Durante um jogo, é comum vermos outros tenistas terem um desempenho abaixo do nível que sabem jogar. Acontece com todos nós. Ficamos frustrados por não estarmos acertando aquele primeiro saque com slice, ou estamos atrasando nosso forehand na paralela ou o backhand

Melhore seu jogo

Dicas para melhorar seu jogo de tênis: aspecto tático

Seguindo com nossa série, hoje o post é sobre o aspecto tático! Evoluir como um tenista, seja amador ou profissional, exige não só treino dentro de quadra, mas também estudo fora dela. Não precisa se preocupar, não é necessário sentar por horas para estudar tênis e depois jogar. Mas ser

Melhore seu jogo

Dicas para melhorar seu jogo de tênis: aspecto estratégico

Continuando nossa série, o post de hoje é sobre o aspecto estratégico do tênis. O tênis é um esporte completo. Tenistas profissionais precisam ser rápidos, fortes, leves, inteligentes dentro de quadra, emocionalmente estáveis, mentalmente fortes, etc. Se para os profissionais já é difícil ser tudo isso, imagine para nós, meros

Melhore seu jogo

Dicas para melhorar seu jogo de tênis: aspecto físico

Traremos essa semana uma série de posts que visam dar dicas para melhorar o seu jogo. Os posts serão divididos em quatro aspectos do tênis: físico, estratégico, tático e mental. O post de hoje iniciará a série falando sobre o aspecto físico. Praticantes de esportes em geral praticam porque gostam,

Para jogadores

As grandes duplas do tênis

O tênis é conhecido por ser um esporte individual, no qual o tenista deve enfrentar as situações de jogo e tomar suas próprias decisões. Com o surgimento das duplas, o esporte agregou elementos dos esportes coletivos e o jogo passava a ser de um time formado pelos dois tenistas. Ao

Para jogadores

As 10 maiores rivalidades do tênis masculino

As grandes rivalidades estão presentes em todos os esportes, sendo combustíveis que acendem discussão e a torcida. No tênis, não podia ser diferente. Ao longo dos anos, o público testemunhou embate épicos entre tenistas que marcaram suas respectivas épocas, abaixo listamos algumas delas. Confira! Roger Federer x Rafael Nadal Considerada

Sobre o tênis

Como vencer alguém melhor: Conheça os tipos de jogadores e como ganhar deles

O ano de 2017 revelou para o tênis algumas surpresas, as chamadas zebras, que não costumam a dar as caras em um esporte que a disparidade técnica e tática está tão evidente. Em esportes coletivos, esse fato - um time menor ou menos técnico surpreender um time mais favorito - é mais

Para jogadores

Por que Rafael Nadal é o maior do saibro segundo especialistas

Especialistas contam o porquê o espanhol ser o maior nome da superfície na história. Com sua décima conquista de Roland Garros, o espanhol Rafael Nadal ratificou sua condição de Rei do Saibro e o maior nome da história da terra batida. Afinal, os números e feitos do Touro Miúra falam

Saúde

Dicas de alimentação para jogadores de tênis

O tênis é um esporte caracterizado por exercícios de alta intensidade, velocidade e explosão, durante partidas que podem durar horas. A longa duração dos jogos, o curto tempo de recuperação entre um game e outro, além da constante tolerância ao calor requerem ativação do sistema aeróbio para fornecimento de energia,