Recuperação de lesões: os truques dos tenistas
Faz parte da carreira de todo atleta lidar com lesões que podem ocorrer a qualquer momento. Treinamentos preventivos ajudam a evitar que elas ocorram com frequência, »
Queda de Rendimento no Tênis
A temporada de 2017 foi um tanto quanto atípica no mundo do tênis em relação às contusões de vários tenistas do primeiro escalão do esporte. Somente »
Suplementação para o Tenista
Em um mundo tão competitivo quanto o do tênis, produtos que ajudam a melhorar a capacidade e performance do atleta são cada dia mais procurados. Hoje »
Exercícios físicos que irão ajudar no seu jogo de tênis
A musculação e os treinamentos funcionais são de extrema importância na preparação física para a prática de esportes e, com o tênis, não podia ser diferente. »
Dicas de alimentação para jogadores de tênis
O tênis é um esporte caracterizado por exercícios de alta intensidade, velocidade e explosão, durante partidas que podem durar horas. A longa duração dos jogos, o »