Dicas de alimentação para jogadores de tênis
O tênis é um esporte caracterizado por exercícios de alta intensidade, velocidade e explosão, durante partidas que podem durar horas. A longa duração dos jogos, o »
Tênis na gravidez
No final do mês de abril a internet “quebrou” com o anúncio da gravidez da tenista norte-americana Serena Willians, maior vencedora de Grand Slams, e que »
5 itens indispensáveis para tenistas iniciantes
Quem está iniciando no mundo do tênis sofre um pouco para se adaptar ao jogo. Controlar a raquete, utilizar os golpes corretamente e acostumar-se à velocidade »
Quais são as principais lesões no tênis?
O tênis é um esporte que exige muita habilidade, coordenação, concentração, agilidade, força e potência. Todas essas aptidões físicas são combinadas em um único movimento, por »
Quais são os benefícios do tênis para a terceira idade?
A expectativa de vida dos brasileiros vem crescendo a cada ano, graças aos avanços da medicina e às mudanças de comportamento. São aproveitadas as vantagens dos »