Tênis na gravidez
No final do mês de abril a internet “quebrou” com o anúncio da gravidez da tenista norte-americana Serena Willians, maior vencedora de Grand Slams, e que »
Quais são as principais lesões no tênis?
O tênis é um esporte que exige muita habilidade, coordenação, concentração, agilidade, força e potência. Todas essas aptidões físicas são combinadas em um único movimento, por »
Quais são os benefícios do tênis para a terceira idade?
A expectativa de vida dos brasileiros vem crescendo a cada ano, graças aos avanços da medicina e às mudanças de comportamento. São aproveitadas as vantagens dos »
Jogar tênis ajuda a emagrecer?
É nítido ao assistir uma partida de tênis o quanto ele é uma atividade física que exige bastante do corpo. Além dos piques de velocidade, movimentação »
Musculação para tenistas: 4 exercícios indispensáveis
O tênis é um esporte que vem crescendo bastante no Brasil. Em 2015, 29% dos brasileiros se disseram interessados pelo Tênis. O número mais que dobrou »